Letzte Trainingswoche vor dem Saisoneinstieg

So jetzt geht es endlich bald los :)!!

Die letzte Woche war ich eigentlich bis Donnerstag sehr müde und auch meine Beine waren nicht allzu frisch von den Trainingsbelastungen der letzten Wochen. Aber mit Massagen, viel Schlaf und Erholung bin ich wieder voll fit geworden und habe dann gestern einen versöhnlichen Abschluss dieser Trainingswoche bei einem recht guten Training für die 1500m gehabt.

1000m-2:48,4+2x500m in 1:23 und 1:23,9 mit 3min Pause.

Das Training gibt mir wieder eine Portion Selbstvertauen und ich bin gespannt wie die Wettkämpfe nächste Woche laufen werden!

Ich werde jetzt meinen ersten Trainingsfreien Tag nach circa 6 Wochen bei dem schönen Wetter genießen ;)

Lg Jenni